Word weer regisseur van je eigen leven

Kiezen zonder spijt

Je hoofd zit vol. Je agenda ook. Tijd voor verandering.

Je bent moe, maar slapen lukt niet. Je voelt je opgejaagd, maar komt nergens toe. Je hoofd maakt overuren en je lijf protesteert. Misschien denk je: ‘Als ik nog even doorzet, komt het wel goed.’ Maar dat moment blijft uit. Stressklachten zijn geen zwakte. Ze zijn een signaal. En je hoeft het niet alleen op te lossen.

Ik ben Hylco de Boer, gecertificeerd stress- en burn-out coach.

Ik bied persoonlijke begeleiding aan mensen die te maken hebben met (werkgerelateerde) stress, perfectionisme of langdurige overbelasting.

Stress op zich is niet schadelijk of slecht. Als het maar niet te lang duurt én zolang je er maar iets mee doet.

Ik help je om stress te begrijpen, om inzicht te krijgen in de oorzaken en om te leren wat je eraan kunt doen. Waardoor je weer regie krijgt op jouw eigen leven.
Hylco de Boer
We lopen samen een stukje op

Mijn begeleiding start vanuit de overtuiging dat je de sleutel tot verandering al in je draagt. Als coach help ik je deze te vinden door tijdens onze gesprekken ruimte te maken voor nieuwe perspectieven, zonder oordeel of vooringenomenheid.

Ik help je om stress beter te begrijpen, inzicht te krijgen in de onderliggende oorzaken en om bewust te worden van de mogelijkheden om ermee om te gaan. Mijn begeleiding richt zich erop jou te helpen regie te nemen over je eigen leven, weer grip te krijgen op je energie en welzijn, en duurzaam balans te vinden tussen werk en privé.
Elk traject begint met een kennismakingsgesprek waarin we de situatie verkennen en we kijken of er een klik is. Daarna stellen we samen een aanpak op maat vast, met duidelijke doelen en verwachtingen. Geen standaardtrajecten, maar persoonlijke begeleiding die aansluit bij wat jij nodig hebt.
Hylco de Boer

Ervaringen

“Hylco was de spin in het web, de gesprekspartner, waardoor er een goede verbinding tussen primair proces en ondersteuning kon ontstaan. Dit leidde tot efficiënte inzet van de medewerkers binnen de bedrijfsvoering.”

~ Rob de Breij, directeur/bestuurder OlmenEs

“Ik ben een weg ingeslagen waar ik de balans, die weg was, weer heb teruggevonden. Hylco was een luisterend oor zonder te oordelen en zonder direct advies te geven. Tenslotte gaat het om mij en ik moet voor mezelf nagaan waar het door komt dat dit mij overkomen is en waarom ik bepaalde keuzes maak. Hij laat je op zo’n manier denken dat je dit eerder erkent en herkent, en dat je daar vervolgens ook naar handelt. En als buitenmens was het wandelen voor mij ook prettig.”

~ Koen Huijben

“Het traject geeft mij structuur en rust. Ik voel beweging, er is ruimte ontstaan. Dat geeft mij vertrouwen dat het goed gaat komen.”

~ Annemarie

“Alles verandert wanneer je je eigen frequentie gaat uitzenden in plaats van de frequenties om je heen te absorberen.”

~ Barbara Marciniack

Voel je vrij om contact met mij op te nemen als je meer wilt weten over mij of over mijn werkwijze. We bespreken jouw vraag en samen kijken we of ik de begeleiding kan bieden waar jij behoefte aan hebt. Ik denk graag met je mee.
KvK-nummer 66763118
Btw-nummer NL001430707B72

Alle rechten voorbehouden | Met ♡ gemaakt door Webaware Websites

Hylco de Boer

KENNISMAKING

Neem vrijblijvend contact op

Ben je benieuwd naar de mogelijkheden? Neem contact op via onderstaande contactgegevens of vul het formulier in. Dan hoor je zo snel mogelijk van me.
Na het invullen ontvang je binnen 24 uur reactie.