Word weer regisseur van je eigen leven

Kiezen zonder spijt

Je hoofd zit vol. Je agenda ook. Tijd voor verandering.

Je bent moe, maar slapen lukt niet. Je voelt je opgejaagd, maar komt nergens toe. Je hoofd maakt overuren en je lijf protesteert. Misschien denk je: ‘Als ik nog even doorzet, komt het wel goed.’ Maar dat moment blijft uit. Stressklachten zijn geen zwakte. Ze zijn een signaal. En je hoeft het niet alleen op te lossen.

Ik ben Hylco de Boer, gecertificeerd stress- en burn-out coach.

Ik bied persoonlijke begeleiding aan mensen die te maken hebben met (werkgerelateerde) stress, perfectionisme of langdurige overbelasting.

Stress op zich is niet schadelijk of slecht. Als het maar niet te lang duurt én zolang je er maar iets mee doet.

Ik help je om stress te begrijpen, om inzicht te krijgen in de oorzaken en om te leren wat je eraan kunt doen. Waardoor je weer regie krijgt op jouw eigen leven.
Hylco de Boer
We lopen samen een stukje op

Mijn begeleiding start vanuit de overtuiging dat je de sleutel tot verandering al in je draagt. Als coach help ik je deze te vinden door tijdens onze gesprekken ruimte te maken voor nieuwe perspectieven, zonder oordeel of vooringenomenheid.

Ik help je om stress beter te begrijpen, inzicht te krijgen in de onderliggende oorzaken en om bewust te worden van de mogelijkheden om ermee om te gaan. Mijn begeleiding richt zich erop jou te helpen regie te nemen over je eigen leven, weer grip te krijgen op je energie en welzijn, en duurzaam balans te vinden tussen werk en privé.
Elk traject begint met een kennismakingsgesprek waarin we de situatie verkennen en we kijken of er een klik is. Daarna stellen we samen een aanpak op maat vast, met duidelijke doelen en verwachtingen. Geen standaardtrajecten, maar persoonlijke begeleiding die aansluit bij wat jij nodig hebt.
Hylco de Boer

Ervaringen

I feel a lot more confident on how to approach things now. Every time I feel I have a problem, I use the tools that Hylco gave me to stop and evaluate the situation. I feel more confident in my approach now and I know it will not always be plain sailing. I do know I have an understanding now and a means to address most situations. His methods of talking while walking were fantastic.”

~ Rob McLennan

“Hylco heeft rust gebracht in een chaotische organisatie door niet te snel mee te gaan in de waan van de dag. Eerst zette hij rustig de procesmatige gevolgen op een rijtje. Kalm achteroverleunend en goed kijkend naar wat zich voor zijn neus afspeelde, om daarna vragen te stellen over de dingen die hij niet begreep. Door de wisselwerking die zo ontstond verbeterde het proces en werd het begrijpelijk en inzichtelijk voor zoveel mogelijk mensen.”

~ Geert Jan Stijntjes, Procescoördinator BCO, GGD Drenthe

“Hylco kwam bij Marktplaats binnen in een snelgroeiend bedrijf waar heel weinig structuur was. Binnen de kortste tijd bracht hij structuur, aandacht en regelmaat. Hij zorgde ervoor dat we met meer focus over de toekomst gingen nadenken en dat planningen en roadmaps niet sneller veranderden dan het weerbericht. Dit bracht rust voor het team en meer focus voor de business.”

~ Bas Anneveld, CEO TechNative

“What is essential is invisible to the eye.”

~ Antoine de Saint-Exupéry

Voel je vrij om contact met mij op te nemen als je meer wilt weten over mij of over mijn werkwijze. We bespreken jouw vraag en samen kijken we of ik de begeleiding kan bieden waar jij behoefte aan hebt. Ik denk graag met je mee.

Alle rechten voorbehouden | Met ♡ gemaakt door Webaware Websites

Hylco de Boer

KENNISMAKING

Neem vrijblijvend contact op

Ben je benieuwd naar de mogelijkheden? Neem contact op via onderstaande contactgegevens of vul het formulier in. Dan hoor je zo snel mogelijk van me.
Na het invullen ontvang je binnen 24 uur reactie.